Всего: 116, показано с 1 по 10
Похудеть на 3-4 кг. Как???
Бигуди на ауди
Мама учила не материться, жизнь научила не материться только при маме.:-)
Сейчас 56 вес, рост 164.
Бока :-(

Подскажите не напряжную диету - что бы убрать лишние объемы.

Меня интересует именно диета или принцип питания. Считать калории и не есть после 6 - знаю, умею. Как то худела так на 8 кг.
Но сейчас не могу замотивировать себя(((((((((((((((
05 Июня 2013 12:42
Гугуся
У меня очень терпеливый характер. Типа накопительной системы скидок. Главное, потом не попасть под раздачу бонусов.
Мне бы тоже килограммчиков 5 убрать... за неделю [crazy]
05 Июня 2013 12:44
шо туд?
[заблокирован]
может обруч крутить?...а так незнаю как я сама жиртресина:-D
05 Июня 2013 12:44
шо туд?
[заблокирован]
мне бы килоограмм 15 за месяц:-D
05 Июня 2013 12:48
Дедушка
Деда
Цитата шо туд?:

мне бы килоограмм 15 за месяц

[shock]Это ж , поди, уже косточки из скелета вынимать надоть...
05 Июня 2013 13:30
Kity
сейчас сижу на этой
За 7 дней можно сбросить до 10 кг. + Очистить организм
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим в том числе и бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (едим салаты в любом количестве с добавлением капусты )
3 день: питьевой
4 день: фруктовый (едим фрукти. желательно Грейфрут )
5 день: белковый (едим яйця.куриное мясо вареноье.можна йогурты)
6 день: питевий
7 ДЕНЬ: выход
завтрак: чай, 2 вареных яйца
Перекус: фрукты
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с курицей и гречкой
Перекус: фрукты
ужин: салат (заправка: масло и соль)
05 Июня 2013 13:46
Kity
Цитата шо туд?:

может обруч крутить?

мне не помогло, мне только надо заклеить рот:-D
05 Июня 2013 13:47
шо туд?
[заблокирован]
Цитата alpuh_:

Это ж , поди, уже косточки из скелета вынимать надоть...

ага,я ж говорю
Цитата шо туд?:

я сама жиртресина

так что минус 15кг это будет 46размер,самое то[girl_cool] но это в мечтах.потому что я люблю поесть и никак немогу с этим справится,прям вот руки сами в рот булки с конфетами пихают[wall]
05 Июня 2013 13:51
Бигуди на ауди
Мама учила не материться, жизнь научила не материться только при маме.:-)
Ответ для Kity на сообщение: Показать

как результаты?
05 Июня 2013 14:30
Мама
Swauk
Понимаете, что значит думать хором? "Алиса в Зазеркалье"

:-D
05 Июня 2013 15:11

Добавить ответ

|||
Для сохранения сообщения пройдите процедуру авторизации или регистрации, если вы еще не зарегистрированны.
Клуб родителей Екатеринбурга - Детибург
Обнаружили ошибку на сайте?
Сообщите нам!
О проекте | Правила | Реклама | Контакты
Пользователей: 2139
Пользователей онлайн: 0
Предприятий: 3046
Предприятий онлайн: 0
Гостей: 0